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灵芝孢子粉怎么吃怎么吃好

发布时间:2022-01-29 18:07:02

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灵芝孢子粉怎么吃怎么吃好
将灵芝片剪碎,放入白酒瓶中密封浸泡,3-4天后,白酒慢慢变成褐色时即可饮服,用灵芝片煎煮取汁,与大米混合,煮粥服食用灵芝片煎煮取汁,与食物做膳,或与食物同炖服食。市场上的灵芝大多做切片处理,因为灵芝切片,容易保存而且食用简单方便。但是采摘后的灵芝是不能马上进行制作灵芝切片的,采摘后的灵芝其质地非常坚硬因而不适合作切片。厂家在制作灵芝切片前一般会把灵芝处理干净,然后放入蒸馏设备中进行蒸渚,直至到灵芝表面出现光滑如镜的时候把灵芝子实体取出。此时的灵芝子实体不再那么质地坚硬正适用切片,在切片后再用烘干设备把其烘干,消毒灭菌后即可包装封存。  灵芝切片作为灵芝子实体的切片,但其优点是灵芝切片价格便宜、切片可以多次泡服,因为灵芝切片中的营养物质散发出来比较慢,这也是其比灵芝孢子粉与孢子油效果差的主要原因。  灵芝片的主要作用:有增强中枢神系统抑制功能,强心,改善冠状动脉循环,降血脂,降血压,降血糖,抑制血小板聚集,增强免疫功能,抗衰老,护肝及止咳祛痰平喘等作用。推荐几种灵芝切片的用法:  灵芝黄酒:灵芝片40克,加500毫升黄酒浸10天后日服2次,每次30毫升,治积年胃病。  灵芝莲心百合瘦肉汤:紫灵芝6克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核患者,可常服  灵芝人参酒:灵芝片50克,人参20克,冰糖500克,装入纱布袋置酒坛中,加1500亳升白酒,密封浸10天后,日饮2次,每次15~20毫升,治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良等症。  灵芝三果益发汤:灵芝6克,石榴2个,椰子肉一个,龙眼肉10克,冰糖8克。滋养补血,乌黑头发,治脱发,早生白发,能生津解渴。

以上是灵芝孢子粉怎么吃怎么吃好的图片
为了观察破壁或未破壁所提取的灵芝孢子多糖的药理作用有无差异,我们研究了从破壁孢子粉和未破壁孢子粉中提取的多糖G1-BSP和G1-SP对小鼠免疫功能的影响。结果发现:不论是促进刀豆蛋白诱导淋巴细胞增殖,促进混合淋巴细胞培养反应,刺激介白质、干扰素等细胞激素的分泌,或是增加T细胞亚型CD4+和CD8+的数量,G1-BSP的作用都比G1-SP的更强。初步推测,很可能与“破壁使G1-BSP含有更多来自灵芝孢子细胞壁中的多糖”有关。孢子粉破壁后,破碎的细胞壁与孢子油混在一起,遇空气容易氧化变质,故需要密封保存,许多企业均未能做到这点。理想的做法是工业化提取孢子粉,将孢子粉提取物用于进一步加工做成产品,现在已有厂家实现。大量的药理研究证明,孢子粉、孢子粉提取物及其有效成分具有广泛的药理作用,概括如下:孢子粉、孢子粉水提取物和孢子多糖,可显著增强单核吞噬细胞与自然杀手细胞的功能,增强小鼠迟发型过敏反应,促进刀豆蛋白A或植物血凝素诱导的小鼠脾淋巴细胞增殖,促进小鼠脾细胞介白质-2、干扰素-γ分泌,促进小鼠igM抗体生成,以及拮抗肾上腺皮质激素的免疫抑制作用。

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灵芝孢子粉是由成熟的灵芝子实体弹射的孢子堆积而成。早在百余年前,人们在显微镜下看到孢子的形态特征,并以此作为灵芝属真菌分类的一种依据。1970-1980年代,中国大陆已有少数孢子粉的医药研究论文发表,例如:赤芝孢子粉的药理作用(1988)、应用赤芝孢子粉制剂治疗十例萎缩性肌强直的临床观察(1981)等。特别是进入21世纪以来,研究孢子粉的论文快速增加。截至2015年为止,以孢子粉为篇名进行检索,中国知网已收录孢子粉生物医药论文459篇;同期,美国Pub-Med网站收录孢子粉生物医药论文162篇。破壁和提取工艺、品质控制、化学成分、药理作用、安全性评估和临床应用等多方面的研究,为应用孢子粉保健和防病治病提供了理论依据。同时,孢子粉的产品(药品和保健食品)也大量上市,影响力日增,许多人甚至误认为孢子粉就是灵芝。孢子粉含有多糖类、三萜类、氨基酸多肽类、甾醇类(即固醇类)、生物碱类、脂肪酸类、维生素类、无机离子等化学成分。已知其多糖类、三萜类、甾醇类是活性成分。为什么孢子粉要破壁?许多研究证明,孢子经破壁处理后,有利于其活性成分的提取。例如:从破壁的孢子粉提取的粗脂肪和水溶性多糖含量,分别比未破壁的孢子粉提高了。以灵芝酸A、B、C和赤芝酸A味标准品,检测破壁率85%的孢子粉提取物中的三萜含量,结果破壁孢子粉中有四种三萜含量均高于未破壁的孢子粉。

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灵芝及其多糖成分的免疫调节作用,能够促进核酸蛋白质的合成代谢,抗氧化自由基活性及延长体外传代谢细胞的分裂代数的能力等,提示了灵芝抗衰老的作用机理。另外灵芝多糖可促进对小鼠混合培养的T淋巴细胞脱氧核糖核酸DNA聚酶活性,促进细胞DNA合成,也是其抗衰老机理之一。灵芝多糖能显著抑制巴豆油,烟雾和大肠杆菌内毒素所致的小鼠非特异性炎症;明显延长由亚硝酸钠所致低氧血症小鼠,氯化钡致心脏毒小鼠的生存时间,提高因肾上腺素诱发急性肺水肿小鼠的生存率,其机理可能与之阻抑某些组织对白细胞的扣押作用相关,其特点与非甾体抗炎药有相似之处。有英国学者采用醋酸扭体法,证实灵芝的二氯甲烷提取物呈现明显的镇痛作用,抑制率。灵芝对心脏有较为全面的保护作用,可改善多种动物心肌血氧供应,增强心肌收缩力,此外还能扩张冠脉,对抗垂体后叶素的血管收缩反应,还有升高大鼠心肌ATP含量的作用,降低动物心肌能量的消耗。灵芝多糖是可明显延长小鼠凝血时间,明显延长小鼠体内血栓形成时间,抑制血瘀大鼠体外血栓的形成,并降低血瘀大鼠的血浆比粘度。实验证明灵芝是一种较强的血小板聚集抑制剂,可用于阻止动脉血栓形成,阻止血小板活性增强所致心脑血管疾病的发生和发展。

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