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灵芝孢子粉怎么吃怎么吃好

发布时间:2021-07-27 20:13:15

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灵芝孢子粉怎么吃怎么吃好
专家建议,无论肝脏损害发生前还是发生后,长期服用灵芝孢子粉都是可以保护肝脏,减轻肝损伤的。 三伏天除了需要通过食用灵芝孢子粉来改善炎热的夏天对人体的伤害,还需要在饮食上多加注意。 一、要多喝白开水,并且要定时饮水,不要等口渴时再喝,口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料,其中含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。 二、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体代谢需要。夏天的时令蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%,都可以用来补充水分。 三、午睡时间不宜过长。午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。 四、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。

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保肝作用 孢子粉、孢子油、孢子粉脂溶部分分离得到的赤芝孢子酸A,对小鼠D-氨基半乳糖、四氯化碳(CCL4)引起的肝损伤的明显的保护作用,可使升高的丙氨酸氨基转氨酶和天门冬氨酸氨基转氨酶降至接近正常水平,并获得肝脏组织病理学检查结果证实。 破壁孢子粉能够明显降低四氯化碳所致的慢性肝损伤小鼠血清ALT及AST的浓度,降低血清透明质酸和IV型胶原蛋白的含量,因而具有一定的抗肝纤维化作用。 四、降低血糖、血脂和血压作用 灵芝孢子粉醇提取物的水溶部分,不仅能降低四氧嘧啶所致糖尿病小鼠升高的血糖,改善糖尿病小鼠的葡萄糖耐量,减少糖尿病小鼠的饮水量,还可拮抗正常小鼠因腹腔注射葡萄糖或肾上腺素引起的血糖升高,但对正常小鼠则无明显降血糖作用。 给高脂模型SD大鼠灌胃孢子粉,可显著降低血清总胆固醇、三酸甘油酯。赤芝孢子粉还可大幅改善离体大鼠心脏的功能,增加冠状动脉流量,提升冠状动脉流液中乳酸脱氢酶、肌酸激酶活性,并使丙二醛含量明显低于对照组,超氧化物歧化酶活性显著高于对照组,病理损伤亦较对照组轻,这些结果都显示肌生注射液具有一定的心脏保护作用。

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灵芝孢子粉可增强免疫系统的机能,预防和治疗肿瘤及癌症;降低血压,预防心血管疫病的产生;刺激胰岛素的分泌 ,降低血糖浓度;加速血液微循环,提高血液供氧能力,降低机体静止状态下的无效耗氧量。灵芝孢子有一层极难被人体胃酸消化的几丁质构成的外壁,不破壁的孢子粉人体无法消化吸收,只有打开这 层外壁,由外壁紧裹的有效成分才能最大程度地被人体利用吸收。破壁后人体对灵芝孢子粉的吸收率可提高 75 倍之 多。破壁孢子粉比不破壁孢子粉具有更强的体外毒杀癌细胞的活性。灵芝孢子是灵芝在发育后期产生释放来的种子,是灵芝的精华,灵芝孢子粉在自然条件下非常难收集,1吨灵芝大约 能收集1公斤孢子,极其稀少珍贵。破壁灵芝孢子粉具有以下功效:灵芝孢子粉有对血压双向调节作用,它能有效舒张冠状动脉血流量,改善微循环,增加心机供氧,促进血液循环。 对冠心病、心绞痛、动脉硬化、高血压等疾病有奇效。灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。用于配合恶性肿瘤患者的放疗、化疗,能增强病人的耐受性。

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灵芝孢子粉能提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能,促进白细胞增加,提高免疫球蛋白和补体的含量,诱导干扰素的生成,激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性,增强免疫器官胸腺、脾脏、肝脏的重量,从而增强人体对各种疾病的坻抗能力。 灵芝孢子粉具有保肝解毒功能,能促进肝脏对药物、毒物的代谢,提高肝脏的再生能力,有效改善肝功能。能改善胰脏血液循环,提高胰脏生理功能,降低血糖。能促进消化系统的新陈代谢。对肝炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、糖尿病、慢性肾功能衰竭等疾病有明显的治疗作用。 灵芝孢子粉具有对血压双向调节的作用,它能有效舒张冠状动脉血流量,改善微循环,增加心机供氧,净化血液,降低血液中胆固醇和中性脂肪含量,防止和溶解血管中的血栓,促进血液循环,对急性心肌缺血有保护作用,可减少动脉粥样硬化斑块的形成。对于冠心病、心绞痛、动脉硬化、高血压、高血脂等疾病,具有较好的预防和辅助治疗作用。

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