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杨浦鲜灵芝怎么吃怎么吃好

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杨浦鲜灵芝怎么吃怎么吃好
灵芝已经进入寻常百姓家,盆栽养护非常简单。既不需要浇水、施肥,也不需要见阳光、承雨露,只需要每隔几天用湿布擦抹灵芝子实体的表面,抹去其上沾附的纤尘,还其本来的鲜艳色彩即可。有时为了增加灵芝子实体表面的新鲜光亮程度,也可用植物油,如核桃油、菜籽油等擦抹,则可使其显得更为光洁鲜亮。你如果感兴趣,可到花市去购置一盆回来作室内陈列,不必考虑养护问题,但必须注意,时间过长后,灵芝子实体上会有蛀虫发生,可每隔1年至2年给予一次杀虫消毒。 《神农本草经》把灵芝列为上品,谓紫芝“主耳聋,利关节,保神益精,坚筋骨,好颜色,久服轻身不老延年。”谓赤芝“主胸中结,益心气,补中增智慧不忘,久食轻身不老,延年成仙”。 为何灵芝竟有如此神奇的效果?经过学者的研究,终于揭开了上千年来灵芝无人知晓的秘密。专家发现,灵芝能够延年益寿的秘密在于其中所含有的几种成分,其一为多糖;其二为三萜;其三为腺嘌呤核苷。 多糖可增强人体免疫系统的机能,辅助性预防肿瘤及癌症的发生;辅助降低血压及心血管疫病的产生;刺激胰岛素的分泌,降低血糖浓度;加速血液微循环,提高血液供氧能力,降低机体静止状态下的无效耗氧量,消除体内自由基,提高机体细胞膜的封闭度,抗放射、提高肝脏、骨髓、血液合成DNA,RNA,蛋白质的能力,延长寿命等。灵芝的多种药理活性大多和灵芝多糖有关

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三萜可以改善微循环,降低胆固醇,避免血管硬化;强化肝脏、脾脏及肠胃功能、健全消化器官的运作。天然有机锗:能增强人体血液供养量,促进血液新陈代谢,消除体内自由基,防止细胞老化;可以从癌细胞中夺取电子,使其电位下降,从而抑制癌细胞恶化和扩散。 除此以外腺嘌呤核苷可抑制血小板凝集、防止血栓形成。微量元素硒、微量元素有机硒,预防癌症,减轻疼痛,预防前列腺病变,与维生素C并用,可预防心脏病,增强性机能,硒元素是中国政府公开支持的第一个微量元素。 祖国医学所载灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。据报道,灵芝制剂对神经衰弱失眠有显着疗效,总有效率高达87.14%~100%。一般用药后10~15天即出现明显疗效,表明为睡眠改善,食欲、体重增加,心悸、头痛、头晕减轻或消失,精神振奋,记忆力增强。属气血两虚者疗效更好。那么灵芝怎么吃才能发挥最大功效。   灵芝的传统用法是将子实体切片水煎。从效果来看,这种方法浪费了很多有用的物质。而且,由于赤芝水煎液口感很苦,一般都是单独水煎。为了方便服用、利于人体吸收,现代工艺常将灵芝子实体加工成超细粉或灵芝多糖,还将孢子破壁加工成破壁孢子粉。灵芝孢子粉的药用价值和灵芝子实体相似,但它口感较淡,更容易为人们接受。 灵芝传统的食用方法为水煎取汁或泡酒饮用,但灵芝的有效成分三萜类不溶于水,多糖则不溶于酒,因此水煎、泡酒都不能完全溶解灵芝的有效成分。片剂、胶囊状的灵芝产品(固体状)经人的口腔、食道进入胃部后,需要经过胃酸作用再被肠道吸收,这会致使灵芝有效成分的损失高达40%;如果服用者的胃酸分泌情况不正常,胃蠕动能力差,吸收的速度则会减慢,那灵芝药效成分的损失比例将远不止40%。

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印度热带植物花园与调查机构最近发表的一篇报告指出,灵芝多糖(灵芝孢子粉中的主要功效成分)可以使小鼠身上的肿瘤缩小七至八成,对于急性和慢性发炎反应也有显著的抑制作用。这表示灵芝多糖具有提升和抑制免疫两种用途,端视它当下所面临的状况而定。   研究人员先将艾氏腹水癌细胞注射至小鼠体内,24小时后开始喂食灵芝子实体多糖萃取物(每天25、50、100mg/kg)或化疗药(Cyclophosphamide,每天25mg/kg)连续十天,然后继续喂养小鼠满五个星期,再将其牺牲取出肿瘤测量。   结果发现,比起未经治疗的肿瘤小鼠,喂食剂量灵芝多糖的小鼠,其肿瘤体积缩小80.8%、重量减少77.6%,效果足与化疗药媲美。   如果先喂食灵芝多糖十天,再接种癌细胞,后续不给予任何治疗,直至实验第三个星期结束再牺牲小鼠、取出肿瘤测量,则高剂量灵芝多糖对肿瘤体积和重量的抑制率,仍各有79.5%和81.2%,效果也与化疗药相当。另外实验也发现,不管是喂食小鼠多少剂量的灵芝多糖,事先给予都比事后给予有较好的肿瘤抑制效果。   至于抗发炎实验方面,研究人员先喂食小鼠六天灵芝多糖萃取物,再将其右后爪注射角叉菜胶或甲醛,分别引起急性或慢性发炎反应,并以足抓肿的厚度作为评估依据。   结果发现,高剂量的灵芝多糖萃取物可以对急性和慢性发炎反应发挥近六成的抑制作用(各为57.6%和58.2%),效果和非类固醇消炎止痛药非常接近

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灵芝的传统用法是将子实体切片水煎。从效果来看,这种方法浪费了很多有用的物质。而且,由于赤芝水煎液口感很苦,一般都是单独水煎。为了方便服用、利于人体吸收,现代工艺常将灵芝子实体加工成超细粉或灵芝多糖,还将孢子破壁加工成破壁孢子粉。灵芝孢子粉的药用价值和灵芝子实体相似,但它口感较淡,更容易为人们接受。 灵芝传统的食用方法为水煎取汁或泡酒饮用,但灵芝的有效成分三萜类不溶于水,多糖则不溶于酒,因此水煎、泡酒都不能完全溶解灵芝的有效成分。片剂、胶囊状的灵芝产品(固体状)经人的口腔、食道进入胃部后,需要经过胃酸作用再被肠道吸收,这会致使灵芝有效成分的损失高达40%;如果服用者的胃酸分泌情况不正常,胃蠕动能力差,吸收的速度则会减慢,那灵芝药效成分的损失比例将远不止40%。   充分发挥灵芝药用价值,还是液态灵芝效果更好   一般要取得灵芝有效的成分,发挥出灵芝理想的功效,一般需要反复煎煮灵芝10小时以上,才能把灵芝的药效成分熬煮出来,并更有利于人体吸收。。由于灵芝在煎煮技巧上十分讲究,煎煮的时间需时长,因此,很多服用灵芝的人群都未能达到预期效果。   液态灵芝萃取中灵芝有效成分可高达90%的灵芝浓缩液。灵芝浓缩液是继灵芝孢子粉、破壁灵芝孢子粉、灵芝孢子油,由高新技术新开发的第四代灵芝制品,被称为“液态灵芝”。液态灵芝一经进入口腔即被人体吸收,避免了固体灵芝通过胃吸收而损失成分(损失40%)。对灵芝中营养成分的吸收会更加充分,治疗效果也会更佳。快速吸收进入血液循环,能清新血气,改善体质,整体提高身体免疫力,恢复年轻态。

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